Mijn aanpak is gebaseerd op een combinatie van verschillende methodieken en verschilt van persoon tot persoon (en problematiek). Iedereen is anders en er bestaat geen kant-en-klare oplossing voor terugkerende trauma’s of klachten. Daarom stel ik elke behandeling samen op maat van jouw verhaal. Hieronder lees je welke methodes ik gebruik:
De emotiecode is een zachte energetische methode die helpt om vastgezette emoties op te sporen en los te laten. Die emoties kunnen ontstaan zijn op elk moment in je leven. Ze kunnen ook overgeërfd zijn van ouders of zelfs eerdere generaties.
Iedereen heeft diep vanbinnen een mooie kern. Vastgezette emoties vormen als het ware lagen rond de kern. Tijdens de sessie worden die laag voor laag losgelaten, vergelijkbaar met een ui afpellen.
Er zijn drie soorten vastgezette emoties:
Iedereen draagt in meer of mindere mate emotionele bagage met zich mee. Misschien herken je dat relaties soms vastlopen, dat je het gevoel hebt niet verder te komen in je persoonlijke ontwikkeling of dat je moeite hebt om te bereiken wat je werkelijk wil — in je carrière, in je relaties of voor jezelf.
Ook kan het zijn dat je steeds dezelfde ongezonde patronen herhaalt, moeite hebt met goede gewoontes ontwikkelen of duidelijke grenzen te stellen. Sommige mensen ervaren daarnaast langdurige lichamelijke klachten zoals rug-, nek- of schouderpijn, migraine, spijsverteringsproblemen of andere terugkerende aandoeningen.
Dergelijke problemen kunnen in sommige gevallen verband houden met vastzittende emoties: vormen van onverwerkte emotionele energie.
Een vastzittende emotie wordt gezien als een compacte energetische blokkade, variërend van de grootte van een golfbal tot een kleine meloen. Die kan zich in verschillende delen van het lichaam nestelen. Zo’n blokkade kan:
Wanneer een vastzittende emotie wordt losgelaten, verminderen die verstoringen vaak direct. Veel mensen ervaren dan een verlichting van fysieke klachten en merken dat emotionele reacties minder intens worden.
Met de emotiecode wordt via het onderbewustzijn vastgesteld welke specifieke emotionele energie bijdraagt aan een klacht of blokkade. De methode gebruikt een overzicht met 60 emoties, verdeeld over twee kolommen en zes rijen. Door middel van gerichte vragen wordt bepaald om welke emotie het gaat. Een voorbeeld van zo’n proces:
1. Is er een vastzittende emotie die bijdraagt aan de rugpijn van deze persoon?
→ Ja.
2. Via gerichte vragen wordt vastgesteld:
3. Vervolgens wordt de emotie losgelaten door drie keer over het hoofd te strijken langs de meridiaan. Daarna beweegt de cliënt even rond, zodat het lichaam zich kan herkalibreren.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een innovatieve en effectieve manier om positieve verandering teweeg te brengen op neurologisch niveau. Aan de hand van specifieke oogbewegingen veranderen we verbindingen in de hersenen, waardoor we jouw manier van denken fundamenteel aanpakken.
Met gerichte vragen laat ik je terugkeren naar het moment dat je angst, pijn of trauma heeft veroorzaakt. Je zal de situatie als het ware voor ogen zien en er de confrontatie mee aangaan. Daardoor verander je je oude manier van denken en krijg je meer grip op je gemoedstoestand. IEMT helpt bij:
Met name voor gewichtsbeheersing is hypnotherapie een geschikte aanpak. Voor we met de hypnose starten, bekijk ik samen met jou wat je overgewicht exact veroorzaakt heeft. Daarna plaats ik een ‘virtuele maagband’ door middel van hypnotherapie.
Ik breng je in een lichte, ontspannende trance waarbij je je nog volledig bewust bent van je omgeving. Elke sessie graven we een beetje dieper. Ik zorg er wel steeds voor dat je je comfortabel voelt. Als gewichtsconsulent, coach en hypnotherapeut begeleid ik je bij elke stap van het proces.
EFT staat voor Emotional Freedom Technique. Faster EFT is een vorm van EFT waarbij NLP-technieken en hypnotherapie worden gecombineerd. Er wordt bewust gewerkt met de kracht van het onderbewustzijn. Ik laat de basisemoties zoals verdriet, boosheid en hulpeloosheid naar boven komen en leer je hoe je ze in een positief gevoel kan veranderen.
Door met positieve overtuigingen te werken, worden specifieke herinneringen vanuit een ander, wenselijker perspectief bekeken. Zo creëer je meer ruimte voor andere gedachten en nieuwe gedragspatronen.
De systematische opstelling is een op maat gemaakte ervaringsgerichte methode die onbewuste patronen, trauma en verstoorde dynamieken zichtbaar maakt. Zo kan je opnieuw vanuit rust, helderheid en authenticiteit leven.
Vaak draag je onbewuste patronen met je mee vanuit je opvoeding. Door die bewust aan te pakken, komt er ruimte voor verandering. Ik begeleid mensen actief bij bewustzijnsgroei.
Wat de systematische opstelling doet:
Wat maakt de systematische opstelling uniek?
